Dag MS-fighters 

Volgende week is het zover: om 19u10 starten we en hoop ik de marathon tot een goed einde te brengen. Ik moet toegeven dat het nu toch wat spannend wordt. Ook mijn startnummer is al bekend: allemaal uitkijken naar nummer 2599! Deelnemers moeten een Covid Safe Ticket kunnen voorleggen. Oftewel 2x gevaccineerd zijn, oftewel een negatieve Covid-test voorleggen. In mijn geval is dat uiteraard helemaal in orde. 👌 

Hoe mijn trainingsschema er momenteel uitziet? Je hebt het wellicht al opgemerkt via Strava: ik train heel wat minder dan voordien. Uiteraard niet omdat ik het niet meer zie zitten (integendeel 💪 ), maar wel omdat het aangeraden is om de laatste weken voor een marathon af te bouwen en je lichaam te laten herstellen. Dit zou ervoor zorgen dat je fris aan de start kunt beginnen. Je hoort dit ook wel eens bij wielrenners: ‘supercompensatie’. Hierbij train je minder lang, maar nog wel enkele keren intens, om dan net goed hersteld te zijn tegen de wedstrijddag. Dit zou een enorme boost moeten geven, ik ben benieuwd! 🤔 

Naar mijn mening voelde het wel vreemd aan om minder te lopen nu de wedstrijd zo dichtbij is. Bovendien heb ik de voorbije 14 dagen hier en daar toch wat pijn gekregen (😱), dus in alle eerlijkheid komt deze gedeeltelijke rust ook wel als geroepen.  

Intussen zijn alle sponsors gekend en is mijn T-shirt met de sponsorlogo’s erop in de maak. Iets om naar uit te kijken! 

Tot slot nog een laatste oproep om mijn campagne te blijven verspreiden, delen, steunen, Steun deze campagne voor personen met Multiple Sclerose! Elke persoon met MS heeft recht op een multidisciplinaire ondersteuning, de beste behandeling momenteel voorhanden, op hoop dat we samen deze ziekte kunnen stopzetten. 

Keep up the fight 💪🏻!  

Sportieve groetjes 

Bart 

Share this