Tijdens de 4 sessies staan ervaren coaches klaar om je te begeleiden en leer je meer bij over sporten met MS. FitChro biedt volledige lifestyle coaching aan om voor meer veerkracht en energie te zorgen bij de deelnemers.
Het thema van de workshops verandert wekelijks waardoor we tijdens de 4 sessies een globaal beeld geven van de positieve effecten van bewegen voor personen met MS. Het is dus de bedoeling dat je jezelf inschrijft en vervolgens de volledige reeks (van 4 sessies) volgt. De thema’s van de workshops zijn respectievelijk: bewegen als medicijn, vermoeidheid, mentaal welzijn, slaap en voeding.
