Enkele nuttige brochures en artikels

Er zijn heel wat aspecten en factoren waar je als persoon met MS aandacht aan kan schenken, die een positief effect op jouw MS kunnen hebben. Voeding en beweging zijn hier twee belangrijke topics bij. In het kader van onze webinar (die we lanceerden net na de Wereld MS-dag), verzamelden we heel wat brochures en artikels rond deze thema's.

brochres

Kon jij niet live deelnemen aan onze webinar op 1 juni? Je kan de opname bekijken op ons YouTube kanaal.

voeding

Brochure MS en voeding

Dit boekje geeft een aantal richtlijnen over voeding en gezond eten voor mensen zoals jij die MS hebben. Er zijn ook specialisten, zoals diëtisten en erkende voedingsdeskundigen, die je kan raadplegen voor deskundig advies.

beweging

Brochure beweging en MS

Dit boekje geeft een aantal richtlijnen voor lichaamsbeweging en fysieke activiteit voor mensen zoals jij die MS hebben. Er zijn ook specialisten, zoals kinesisten en persoonlijke trainers, die je kan raadplegen voor advies over lichaamsbeweging.

levenMS

Brochure leven met MS

Dit boekje geeft je advies over hoe je met vrienden en familie kunt praten over je MS en over veranderingen die je kan aanbrengen in je dagelijkse activiteiten, en het biedt begeleiding bij het beheersen van bepaalde vaak voorkomende symptomen van MS.

ee

MS-Link tijdschrift: MS en voeding

Vier keer per jaar ontvangen de leden van MS-Liga Vlaanderen een ledentijdschrift met als rode draad MS. In vierde editie van 2021 schreven we heel wat artikels rond MS en voeding.

woms

Is er een verband tussen onze darmflora en MS?

In ons medische wetenschappelijk tijdschrift WOMS-info vind je heel wat informatie en onderzoeken terug rond MS. In een artikel uit de editie van 2023 hebben we het over het mogelijke verband tussen de darmflora en MS.

beweging

Lichamelijke activiteit en de hersenen bij MS.

In ons medische wetenschappelijk tijdschrift WOMS-info vind je heel wat informatie en onderzoeken terug rond MS. In een artikel uit de editie van 2022 hebben we het over lichamelijke activiteit en de hersenen bij MS.